株式会社荒川建設－栃木県の総合建設会社［土木・建築・不動産］－

５月の誕生日で還暦を迎える総務部の坊主です。

年齢の経過とともに衰えて行く体力に歯止めをかけるために

お昼休みに会社近くの神社の激急階段昇り降りを始めました。

(隣の席のＫ堀さん！真似してごめんなさい)

　　　　　

 

 

 

 

 

最初の頃は、筋肉痛(>_<)＋心臓バクバク(-_-;)でしたが、

なんとか続ける事が出来ています。

果たしてどんな効果があるのか、６月の健康診断が楽しみです。